kitagawa 
今回は『足の痛みやしびれがつらい坐骨神経痛とは？』についてご紹介します。
坐骨神経痛と聞くと、腰〜足にかけて
・立ちっぱなしでいると痛くなる
・座りっぱなしでいるとしびれてくる
・太ももやふくらはぎ、足の指までしびれる
といった広範囲もしくは局所的に症状が出るもので個人差がかなりあります。
中には力が入らず、歩くのもやっと、、という方もいます。
神経痛と名前が付くぐらいなので神経症状が出ている可能性もありますが
ほとんどが筋肉、神経、血管が働きが低下して、血流障害を起こし血流が悪くなっている
場合もあるので一時的に筋肉もほぐしてもよくならないことか多いです。
ポイントは「根本的に血流を良くする」ことなので生活習慣などかかなり影響します。
ちなみに筋肉と同じように神経にも血管が通っています。
普段から水分を摂らない、脂っこいものを好んで食べてしまう、お酒が好き
という方はなりやすい特徴がありますので
ぜひ一度ご自身の習慣を見直す必要がありますね！
本日の内容は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございました。