体からのサインを受け取る整体

自律神経整体

交野エニフ整骨院 自律神経整体

疲れが抜けない、眠れない、なんとなく不調が続く——それは体からのサインかもしれません。当院は症状だけを見るのではなく、そのサインの意味をていねいに読み解き、本来の回復力を取り戻すことを目指します。

CHECK

こんな不調が続いていませんか?

  • 朝起きても疲れが残っている
  • 寝つきが悪い・夜中に目が覚める
  • 頭が重い・めまいが続く
  • 動悸や息苦しさがある
  • 胃腸の調子が安定しない
  • イライラしやすくなった
  • 不安感が抜けない
  • 常に体が緊張している気がする
  • 病院では異常がないと言われた
  • 以前のように頑張れなくなった

「年齢のせい」「ストレスだから仕方ない」と我慢していませんか。疲れ・不眠・頭の重さは「今のままでは回復が追いついていません」という、体からのサインかもしれません。当院はそのサインの意味をていねいにお伺いします。

REASON

当院が考える「自律神経の乱れ」とは?

一般に、自律神経は活動の「交感神経」とリラックスの「副交感神経」で説明されます。当院は自律神経の乱れを「体が回復しにくくなっている状態」と捉えています。ストレス・睡眠不足・長く続く緊張が重なると、体は“休み方”を忘れ、不眠・頭の重さ・だるさ・集中力の低下などにつながると言われています。

01 症状は悪者ではありません

頭の重さもだるさも、体が「少し休みたい」と発しているサインかもしれません。当院は症状を抑えることより「なぜそのサインが出ているのか」を大切にします。

02 「休み方」にも種類があります

リラックスを担う副交感神経には、安心して回復する働き(腹側迷走神経系)と、疲れすぎてシャットダウンする働き(背側迷走神経系)があると言われています(ポリヴェーガル理論)。

03 目指すのは「安心して回復できる体」

副交感神経を無理に高めるのではなく、体が“安心”を感じられる状態づくりをお手伝いします。結果として呼吸が深くなり、ゆったり過ごしやすくなることを目指します。

METHOD

当院の自律神経整体とは?

症状だけを見るのではなく「回復しやすい体を取り戻すこと」を目指す施術です。呼吸・胸郭の柔軟性・循環・首や頭部の緊張・姿勢のバランスなどを総合的に確認します。

浅い呼吸は緊張が抜けにくいサインと言われます。胸郭や横隔膜の働きに着目します。

血液は酸素や栄養を全身へ運びます。巡りに着目し、回復しやすい状態づくりをお手伝いします。

緊張と関わりやすい首や頭部をていねいに確認します。

体全体のバランスを確認し、負担の偏りに着目します。

POINT

当院が大切にしていること

当院の自律神経整体の特徴

体感をていねいにお伺いします

気になる部分だけでなく、今のお疲れや眠り、気分の様子まで、お一人おひとりの体感をていねいにお伺いします。その小さなサインを手がかりに、施術の方向性を考えます。

強い刺激に頼りません(体が安心できるやさしい施術)

バキバキと強く押したり、無理に変化させる施術は行いません。体が安心を感じられるやさしい施術を大切にし、リラックスして過ごしていただくことを目指します。

筋肉だけでなく呼吸・循環・姿勢のつながりで見ます

こわばりや疲れを筋肉だけの問題と捉えず、呼吸・循環・姿勢のつながりからお体を確認します。全体のバランスに着目することで、負担の偏りに気づきやすくなります。

国家資格者が対応します

国家資格を持つ施術者が、体の構造や働きを理解したうえで対応します。気になることは何でも、お気軽にご相談ください。

DIFFERENCE

一般的な整体との違い

一般的な整体当院の筋骨格整体
症状中心体からのサインを重視
不調だけを見る回復力全体を見る
筋肉中心呼吸・循環・神経を重視
一時的な改善回復しやすい体づくり
強い刺激体が安心できる施術
FOR YOU

こんなお悩みがある方へ

次のようなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。

日々の疲れ・だるさ

眠りのお悩み(寝つき・夜中に目が覚める)

頭の重さ・すっきりしない感じ

肩や首のこわばり

胃腸の調子

気分の落ち込み・余裕のなさ

体の緊張・呼吸の浅さ

目の疲れ

季節やリズムの変化による不調

ストレスによる体の疲れ

※上記以外でも、日々のお疲れやこわばりが気になる方はご相談ください。

VOICE

お客様の声

Flow

はじめての方へ|ご来院の流れ

ご予約

LINEまたはお電話で、ご希望の日時をお知らせください。

問診・カウンセリング

今のお悩みやご希望を丁寧にお伺いします。

呼吸・循環・姿勢などの確認
施術

お一人おひとりの状態に合わせて行います。

ご説明・次回のご案内

今の状態と通院の目安をお伝えします。

PRICE

料金

初回

3,500円

1回

2,500円

10回券

20,000円 (※回数券の有効期限は1年間)

30分コース

4,000円

60分コース

7,000円〜

FAQ

よくあるご質問

強い刺激やバキバキは苦手ですが大丈夫?

体が安心できる、やさしい施術です。

病院では異常なしと言われましたが来院できますか?

日々のお疲れやこわばりが気になる方にご利用いただいています。まずはご相談ください。

どのくらいのペースで通えば?

状態により異なります。初回時に目安をご説明します。

予約は必要?

 LINE・お電話でご予約ください。

Reserve

ご予約

ご予約・お問い合わせはLINE、
またはお電話にて承っております。
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