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こんにちは
交野エニフ整骨院です！
今回の投稿は
つい立ち止まってしまう 膝の痛み について
というテーマでお伝えしていきたいと思います。
結論から申しますと
膝ではなく生活スタイルをみるということです。
まず最初にお伝えしたいこととして
テーマにもある 膝の痛み についてですが
膝痛と一言で言っても
膝関節そのものに原因があり痛みを引き起こしているものは少ないです。
膝関節には
軟骨・靭帯・半月板・関節包・滑膜・脂肪組織など
身体の他の部位の関節には無く
膝関節にしか存在しないものが多数あります。
なぜそんなに存在しているのでしょうか？
それは不安定だからです。
不安定だからこそ補強しないといけないので存在しているのです。
でも実際に膝痛で悩まされている方の多くは
整形外科や病院で検査しても
『少し軟骨がすり減っていますね』
『関節の隙間が狭いですね』
となり大体が保存療法になります。
この 膝の痛み を改善していくには
膝ももちろん見る必要がありますが
見るべきポイントは
その方の生活スタイルです。
どのように膝が痛むのか？
何をした時に痛むのか？
どんなタイミングで痛むのか？
これは出来るけど、これは出来ない？
膝が痛いことで、生活の何に困っているか？
それによってどのような影響が生じているか？
などが非常に大事になってきます。
膝が痛いのにこれだけ生活に支障が出てしまうと非常に困りますよね。
少し長くなりましたが
膝はそれだけ人生に影響がある
という事を伝えたかったというところです。
中々良くならない膝痛でお悩みの方は
ぜひご相談ください。
