自律神経整体

疲れが抜けない、眠れない、なんとなく不調が続く——それは体からのサインかもしれません。当院は症状だけを見るのではなく、そのサインの意味をていねいに読み解き、本来の回復力を取り戻すことを目指します。
当院が考える「自律神経の乱れ」とは?
01 症状は悪者ではありません
頭の重さもだるさも、体が「少し休みたい」と発しているサインかもしれません。当院は症状を抑えることより「なぜそのサインが出ているのか」を大切にします。
02 「休み方」にも種類があります
リラックスを担う副交感神経には、安心して回復する働き(腹側迷走神経系)と、疲れすぎてシャットダウンする働き(背側迷走神経系)があると言われています(ポリヴェーガル理論)。
03 目指すのは「安心して回復できる体」
副交感神経を無理に高めるのではなく、体が“安心”を感じられる状態づくりをお手伝いします。結果として呼吸が深くなり、ゆったり過ごしやすくなることを目指します。
当院の自律神経整体とは?
呼吸を大切にしています
浅い呼吸は緊張が抜けにくいサインと言われます。胸郭や横隔膜の働きに着目します。
循環を大切にしています
血液は酸素や栄養を全身へ運びます。巡りに着目し、回復しやすい状態づくりをお手伝いします。
首・頭部の緊張を確認します
緊張と関わりやすい首や頭部をていねいに確認します。
姿勢のバランスを確認します
体全体のバランスを確認し、負担の偏りに着目します。
当院が大切にしていること
体感をていねいにお伺いします
気になる部分だけでなく、今のお疲れや眠り、気分の様子まで、お一人おひとりの体感をていねいにお伺いします。その小さなサインを手がかりに、施術の方向性を考えます。
強い刺激に頼りません(体が安心できるやさしい施術)
バキバキと強く押したり、無理に変化させる施術は行いません。体が安心を感じられるやさしい施術を大切にし、リラックスして過ごしていただくことを目指します。
筋肉だけでなく呼吸・循環・姿勢のつながりで見ます
こわばりや疲れを筋肉だけの問題と捉えず、呼吸・循環・姿勢のつながりからお体を確認します。全体のバランスに着目することで、負担の偏りに気づきやすくなります。
国家資格者が対応します
国家資格を持つ施術者が、体の構造や働きを理解したうえで対応します。気になることは何でも、お気軽にご相談ください。
一般的な整体との違い
| 一般的な整体 | 当院の筋骨格整体 |
|---|---|
| 症状中心 | 体からのサインを重視 |
| 不調だけを見る | 回復力全体を見る |
| 筋肉中心 | 呼吸・循環・神経を重視 |
| 一時的な改善 | 回復しやすい体づくり |
| 強い刺激 | 体が安心できる施術 |
こんなお悩みがある方へ
頭痛
めまい
不眠
耳鳴り
慢性的な肩凝り・首凝り
自律神経失調症
更年期障害
眼精疲労
体の疲労感
胃腸障害
顎関節症(食いしばり)
生理痛・生理不順
※上記以外でも、日々のお疲れやこわばりが気になる方はご相談ください。
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今のお悩みやご希望を丁寧にお伺いします。


お一人おひとりの状態に合わせて行います。

今の状態と通院の目安をお伝えします。
料金
保険治療+自費施術
3,500円
2,500円
20,000円 (※回数券の有効期限は1年間)
自費施術
4,000円
7,000円〜
よくあるご質問
体が安心できる、やさしい施術です。
日々のお疲れやこわばりが気になる方にご利用いただいています。まずはご相談ください。
状態により異なります。初回時に目安をご説明します。
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